#tallerpostural #pilates #fitnesscorporativoSolo cinco minutos de caminata y estiramiento cada media hora compensan los efectos nocivos de estar sentado por mucho tiempo, según un estudio de la Universidad de Columbia#zaxness http://www.zaxness.com
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¿Cómo actúa el método Pilates en la reeducación postural?
1. Servicios a Empresas Saludables El método Pilates nos ofrece la ventaja de la reeducación postural: a través del movimiento consciente podemos reequilibrar nuestra musculatura, convirtiéndonos en personas más eficientes: nos moveremos mejor con un esfuerzo mucho menor. Como ya sabemos El método Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios delSigue leyendo «¿Cómo actúa el método Pilates en la reeducación postural?»
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10 beneficios que aporta ser una Empresa Saludable
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